De traing hoe de adem de oefening draagt duurt 6 maanden, van februari tot augustes 2022. 

Mocht je later willen instromen dan is dit mogelijk. Ook een betaling in termijnen is bespreekbaar, neem dan gerust contact met ons op.

In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen/ te verleggen en langzaam in de houding te zakken door het gebruik van je adem.