Lessen
-
0 / 6 | € 15,00
Aerial yoga
gegeven door Linda LeclairVoordelen van aerial yoga:* Inversions zonder compressie op de wervelkolom, werkt regulerend op het zenuwstelsel en op proprioceptie (zelfwaarneming)* Vergroten van mobiliteit in je spieren en gewrichten* Bouwen aan kracht zonder er je best voor te doen* Op een speelse manier werken aan een sterk centrum* Loslaten van spanning o.a. door massage van het doek.* De druk op je heupen kalmeert je zenuwstelsel* Stimuleren van je hippocampus die herinneringen opslaat en er gevoel aan verbindt.* Stimuleren van de Prefrontale cortex die verantwoordelijk is voor het maken van beslissingen en oplossen van problemen.* Vergroten van zelfvertrouwen.* Gelukshormonen komen vrij tijdens de omgekeerde houdingen.* Verse zuurstof door je bloedbaan en hersenen.* Verbeterde houding en alignment.
Intensiteit van de les ** -
0 / 11 | € 15,00
Power yoga
gegeven door Paul EmbrechtsHatha yoga is een heel open stroming binnen de yoga.
Ieder kan er het zijne in vinden. Dit maakt deze stroming zo mooi en divers.Intensiteit van de les **
-
0 / 100 | € 7,50
Monday Moon Alignment Yoga Sessions
gegeven door Jeanine Sophie CurversDe Morning Flow gaat over het verbinden van adem en beweging. In deze les smelten poses soepel samen: meditatie in beweging. Elke les werken we met een intentie. Deze les is geschikt voor iedereen.
donderdag 07 dec
Vrijdag 08 dec
zaterdag 09 dec
zondag 10 dec
maandag 11 dec
Dinsdag 12 dec
woensdag 13 dec
donderdag 14 dec
Vrijdag 15 dec
zaterdag 16 dec
zondag 17 dec
maandag 18 dec
Dinsdag 19 dec
woensdag 20 dec
donderdag 21 dec
Vrijdag 22 dec
woensdag 27 dec
donderdag 28 dec
Dinsdag 02 jan
woensdag 03 jan
Vrijdag 05 jan
zaterdag 06 jan
zondag 07 jan
maandag 08 jan
Dinsdag 09 jan
woensdag 10 jan
Vrijdag 12 jan
zaterdag 13 jan
zondag 14 jan
maandag 15 jan
Dinsdag 16 jan
woensdag 17 jan
Vrijdag 19 jan
zaterdag 20 jan
zondag 21 jan
maandag 22 jan
Dinsdag 23 jan
woensdag 24 jan
Vrijdag 26 jan
zaterdag 27 jan
zondag 28 jan
maandag 29 jan
Dinsdag 30 jan
woensdag 31 jan
donderdag 01 feb
Vrijdag 02 feb
zaterdag 03 feb
zondag 04 feb
maandag 05 feb
Dinsdag 06 feb
woensdag 07 feb
Vrijdag 09 feb
zaterdag 10 feb
zondag 11 feb
maandag 12 feb
Dinsdag 13 feb
woensdag 14 feb
Vrijdag 16 feb
zaterdag 17 feb
zondag 18 feb
maandag 19 feb
Dinsdag 20 feb
woensdag 21 feb
Vrijdag 23 feb
zaterdag 24 feb
zondag 25 feb
maandag 26 feb
Dinsdag 27 feb
woensdag 28 feb
Vrijdag 01 mrt
zaterdag 02 mrt
zondag 03 mrt
maandag 04 mrt
Dinsdag 05 mrt
woensdag 06 mrt
Vrijdag 08 mrt
zaterdag 09 mrt
zondag 10 mrt
maandag 11 mrt
Dinsdag 12 mrt
woensdag 13 mrt
Vrijdag 15 mrt
zaterdag 16 mrt
zondag 17 mrt
maandag 18 mrt
Dinsdag 19 mrt
woensdag 20 mrt
donderdag 21 mrt
Vrijdag 22 mrt
zondag 24 mrt
maandag 25 mrt
Dinsdag 26 mrt
woensdag 27 mrt
Vrijdag 29 mrt
zondag 31 mrt
maandag 01 apr
Dinsdag 02 apr
woensdag 03 apr
Vrijdag 05 apr
zondag 07 apr
maandag 08 apr
Dinsdag 09 apr
woensdag 10 apr
Vrijdag 12 apr
zondag 14 apr
maandag 15 apr
Dinsdag 16 apr
woensdag 17 apr
Vrijdag 19 apr
zondag 21 apr
maandag 22 apr
Dinsdag 23 apr
woensdag 24 apr
Vrijdag 26 apr
zondag 28 apr
maandag 29 apr
Dinsdag 30 apr
woensdag 01 mei
Vrijdag 03 mei
zondag 05 mei
maandag 06 mei
Dinsdag 07 mei
woensdag 08 mei
Vrijdag 10 mei
zondag 12 mei
maandag 13 mei
Dinsdag 14 mei
woensdag 15 mei
Vrijdag 17 mei
zondag 19 mei
maandag 20 mei
Dinsdag 21 mei
woensdag 22 mei
Yoga Body & Mind
