Zorg dat je 5 minuten voor aanvang aanwezig bent. Gebruik de manden in de gang voor het opbergen van al je spullen. Neem alleen je yoga spullen mee de zaal in. Dek de mat en je en de materialen af met je eigen handdoeken, i.v.m. de hygiëne. Houd en algemenen covid afspraken in acht.

Je kunt je hier inschrijven voor een les (offline) in de studio. Probeer 15 minuten voor de les aanwezig te zijn en neem zelf een grote handdoek en eventueel een yoga mat mee. 

India style yoga is werken, bewegen en opletten. Negenennegentig procent praktijk en één procent theorie. Hoe meer je zweet, hoe grondiger je lichaam wordt gezuiverd.

Buiten de Asanas of yoga houdingen zijn de adem, energie sloten en focuspunten onderdelen van deze yoga les.

Zorg dat je 5 minuten voor aanvang aanwezig bent. Gebruik de manden in de gang voor het opbergen van al je spullen. Neem alleen je yoga spullen mee de zaal in. Dek de mat en je en de materialen af met je eigen handdoeken, i.v.m. de hygiëne. Houd en algemenen covid afspraken in acht.

Zorg dat je 5 minuten voor aanvang aanwezig bent. Gebruik de manden in de gang voor het opbergen van al je spullen. Neem alleen je yoga spullen mee de zaal in. Dek de mat en je en de materialen af met je eigen handdoeken, i.v.m. de hygiëne. Houd en algemenen covid afspraken in acht.