UNPLUGGED neemt je mee op een helende reis ver weg van je dagelijkse leven, even loskomen van alles en iedereen om je heen, weer opnieuw in verbinding met je ware zelf.

De reis begint op je yogamat met een aantal eenvoudige yin yoga poses.  Houdingen/ asana’s die je gedurende een aantal minuten aanhoudt voor een diepere strekking van het bindweefsel en spieren. Deze houdingen zorgen er voor dat je lichaam opent, de trilling komt zo makkelijker je lichaam binnen. Eventuele opstoppingen in je fysieke en energetische lichaam komen zo vrij. De ruimte die ontstaat zorgt voor een betere doorstroming van je energie ( prana). Voor deze yogahoudingen is geen enkele yoga ervaring nodig.

Van hieruit gaat je reis met nieuwe energie liggend verder, ondersteund door een zachte matras ga je dieper weg de ontspanning in. De klanken van de natuur nemen je mee naar een diepere energetische healing. Je bewustzijn verhoogt en je komt in diepe verbinding met je kern. Spanning, pijn, angst & stress mag je loslaten in deze serene en veilige omgeving, begeleid door de zuivere klanken van de natuur en ondersteund door soundhealers en yogadocenten.

Aanvang  10.00 u, ontvangst vanaf  9.45u. met een duur van ongeveer 2 uur. Na afloop is er de  mogelijkheid om weer rustig terug te komen met de kopje thee en wat lekkers, voordat je terug naar huis gaat.
Kosten bedragen €35,-
Aantal beschikbare plekken 12, je plekje is voorzien van een zachte matras, kussen, deken en eventueel één bolster. Je bent vrij om zelf nog wat extra's mee te nemen, als daar behoefte aan is.