Schrijf je hier in voor een proefles Yoga-body-mind

Contactgegevens

Kloosterstraat 7

6369AE Simpelveld

00316-41819654

E-mail contact


IBAN nummer

NL95RABO0356492842

BTW nr. NL001558889B55

KVK nr 64577651

Workshops

Zonnegroet half jaar training

Zonnegroet half jaar tr...

De zonnegoet traing duurt 6 maanden, van februari tot augustes 2022. 

Mocht je later willen instromen dan is dit mogelijk. Ook een betaling in termijnen is bespreekbaar, neem dan gerust contact met ons op.

Zonnegroettraining
In deze training staat de zonnegroet (suryanamaskare) centraal.
Je leert wat de lichamelijke en geestelijke effecten zijn met uitleg over de houdingen (asana’s) welke
waar goed voor zijn.
De trainingsopbouw bestaat uit een intro, opwarmoefeningen, zonnegroeten (met uitleg en
eventueel variatie) en nog een aantal asana’s voor de eindontspanning. Daarnaast is er natuurlijk
ruimte voor vragen.

Tips:
Volg de training op lege maag. In de ochtend eet je het liefst na de training.
Er zijn meerdere opleidingen, vormen van yoga dus ook meerdere vormen/variaties van de
zonnegroet. Deze is de oude Indiase hatha stijl.


Begin met de zonnegrooet training en ervaar de voordelen..

je voelt je krachtig en leeft meer in het 'nu'

je ontwikkelt een sterker en flexibeler lichaam

je krijgt meer energie

je ervaart de filosofie van houdingen in je dagelijks leven

je beweegt op het ritme van je ademhaling

je leert te ontspannen, reduceert stress en slaapt beter

je leert de waarde van yoga te vertalen in je eigen leven


De ervaring van diepe rust.

Opmerking: Deze training kan doorgaan volgens de huidige Covid-19-richtlijnen, omdat deze deel uitmaakt van ons educatieve programma.

Mocht je later willen instromen dan is dit mogelijk. Ook een betaling in termijnen is bespreekbaar, neem dan gerust contact met ons op.

YBM Holistic lifestyle studio - conceptstore
X
Installeer de APP op uw toestel voor meer functies
Installeer deze app op je iPhone: tik op delen en dan Toevoegen aan beginscherm
Offline