Yogastijlen

Welke stijl past bij jou?

Ervaar het. Het beste advies wat we jou kunnen geven. In het begin lijkt het misschien niet veel meer dan een reeks vreemde lichaamshoudingen die de lichamelijke lenigheid verbeteren. Na een tijdje word je je bewust van subtiele veranderingen in de wijze waarop je in het leven staat. Door regelmatige inspanning gevolgd door ontspanning zullen de lichaamsfuncties met elkaar in harmonie komen en de geest verstillen. Er ontstaat een gevoel van innerlijke vrede en harmonie, je ware natuur. Deze zelfrealisatie is datgene waar we allemaal naar zoeken. Dé essentie van yoga.

Er bestaan veel soorten en vormen maar allen leiden tot hetzelfde doel. Ontdek wat bij jou past.