Uniek: boek jouw privé yogakamer in het klooster!

Volg de les via een live stream.
ik wil meer weten

De leukste school van Limburg

Yogalessen (ook onlline) - prive sessies - bedrijfsyoga - zwangerschapsyoga
Bel en maak een afspraak

Hormoonyoga



De naam hormoonyoga klinkt niet aantrekkelijk maar dekt de lading wel. Alle yoga is erop gericht de werking van de endocriene klieren en de doorbloeding te bevorderen.

Hormoonyoga is gebaseerd op 3 pijlers die samen voor balans in de werking van hormonen zorgen:
  1. Asana: een serie specifieke, dynamische yogaoefeningen
  2. Bhastrika: een stevige, ritmische ademhalingstechniek die de inwendige geslachtsorganen stimuleert
  3. Energiegeleiding: hierbij worden de hormoonklieren met elkaar verbonden
In eerste instantie was de hormoonyoga bedoeld voor vrouwen in de overgang. Maar het bleek dat alle vrouwen vanaf de puberteit tot en met de overgang baat hebben bij het regelmatig beoefenen van de serie. Zo verdwijnen pms-klachten, worden vruchtbaarheidsproblemen vaak verholpen (helaas niet altijd) en wordt de overgang hanteerbaar. Zelfs post-menopauzale vrouwen kunnen de serie veilig beoefenen om lang vitaal en gezond te blijven. Het is zo mooi om een serie te hebben die geschikt is voor bijna alle vrouwen van alle leeftijden! Trouwens, ook mannen hebben baat bij de serie.

Boek deze les

Maak een afspraak voor meer info


Terug



Meld je aan voor de nieuwsbrief


Laat hier je e-mailadres achter. Tot snel ;-).