Zwangerschapsyoga Cursus – 8 weken
Voorbereiden, verzachten, vertrouwen
Start: 8 januari 2026 · YBM Holistic Lifestyle Studio – Simpelveld
Zwangerschap is een periode van enorme verandering – fysiek, emotioneel en energetisch.
Deze 8-weekse cursus geeft je rust, tools, vertrouwen en verbinding voor je zwangerschap én voor de geboorte.
Elke les werkt op verschillende lagen van lichaam en bewustzijn:
✔ lichaamsbewustzijn
✔ ademhaling
✔ mindset
✔ ontspanning
✔ kennis van het geboorteproces
✔ partnerbetrokkenheid (indien gewenst)
✔ praktische houdingen & technieken
✔ integratie voor thuis
Je legt in deze acht weken een stevige basis voor jouw bevalling – kalm, krachtig, verbonden en goed geïnformeerd.
Zwangerschapsyoga Cursus – 8 weken
Rust, vertrouwen & voorbereiding voor jou en je baby
Start: Donderdagavond — 8, 15, 22, 29 januari • 5, 12, 26 februari • 5 maart
Tijd: 18:00 – 19:15
Locatie: Loreto Klooster, Simpelveld
Een zwangerschap vraagt veel — fysiek, mentaal en emotioneel.
Deze 8-weekse cursus ondersteunt jou op alle lagen: lichaamsbewustzijn, adem, ontspanning, mindset en geboortevoorbereiding.
Deze cursus geeft je: ✔ Rust
✔ Kennis
✔ Vertrouwen
✔ Praktische tools
✔ Verbinding met jezelf en je baby
Je legt een stevige basis voor een zachte, bewuste en krachtige geboorte.
YBM Holistic lifestyle studio - conceptstore
Installeer deze app op je iPhone: 
tik op delen en dan Toevoegen aan beginscherm
tik op delen en dan Toevoegen aan beginscherm
Offline 