Joyce Verhoeven

Over Joyce Verhoeven

van yoga-body-mind  naar Return to Your Essence
Joyce Verhoeven begeleidt mensen terug naar hun natuurlijke essentie.
Niet door iets toe te voegen, maar door laag voor laag af te pellen wat niet (meer) klopt — zodat zichtbaar wordt wat er altijd al was.
Haar werk is geworteld in yoga, holisme en bewust leven. Vanuit een intuïtieve, belichaamde benadering verweeft zij yogafilosofie, diverse yogastijlen en holistisch bewustzijn tot lessen en trajecten die niet in één vorm te vatten zijn. Wat ze aanbiedt, ontstaat telkens opnieuw — afgestemd op het moment, het seizoen en de mens die voor haar staat.
De rode draad in alles wat Joyce doet is verbinding:
verbinding met het lichaam, met de adem, met het innerlijke kompas en met de natuurlijke ritmes van het leven.
Haar missie is mensen terug te brengen naar de basis van hun eigen natuur — waar rust, helderheid en heelheid al aanwezig zijn.

Yoga als levensfilosofie

Voor Joyce is yoga geen techniek of methode, maar een levensbeschouwing — een levende wetenschap.
Gegrond in de oosterse eenheidsgedachte en haar Indiase oorsprong, waarin lichaam, geest en bewustzijn geen losse onderdelen zijn, maar één geheel.
Deze visie heeft haar kijk op het leven diepgaand veranderd.
Yoga werd voor haar een herinnering aan de bron die we zelf zijn:
altijd beschikbaar, altijd aanwezig.
Het holistische perspectief vond enkele jaren later zijn weg naar haar werk, toen zij zocht naar de verbinding tussen verschillende stromingen. Het woord holos — geheel — bracht alles samen.
Voor Joyce werd het helder: alles is één in de kern.
En ook de mens is in essentie heel, zelfs wanneer we dat tijdelijk niet zo ervaren.

Van yogaschool naar essentie

Joyce’s yogapad begon in 2009, aanvankelijk zonder grote overtuiging, op advies van een fysiotherapeut. Met lichte weerstand en de nodige vooroordelen stapte ze een yogastudio binnen — om al snel te ontdekken dat yoga veel meer was dan ze had gedacht. Haar nieuwsgierigheid werd gewekt.
Ze volgde lessen bij verschillende docenten, verdiepte zich in de yogafilosofie en merkte dat yoga langzaam uitgroeide tot een levenswijze. In 2015 begon zij zelf les te geven en richtte zij haar eigen yogaschool op.
Yoga Body & Mind groeide uit tot een grote, bloeiende yogaschool met veel docenten, een breed lesaanbod en een sterke community. Het was een periode van expansie, ondernemerschap en zichtbaarheid — maar ook een periode waarin Joyce zich gaandeweg verder verwijderde van haar eigen kern.
De omvang, de structuur en het voortdurende ‘doorgaan’ brachten haar op een kruispunt.
Ze voelde dat groei niet langer betekende: meer.
Maar juist: terug.
Eind 2025 maakte Joyce daarom een bewuste keuze om los te laten wat niet langer klopte en terug te keren naar de basis. Naar eenvoud. Naar essentie. Naar waarheid. Dat is het punt waar we nu zijn. Langzaam wordt Yoga-body-mind  Return to Your Essence

Return to Your Essence

Haar huidige werk — Return to Your Essence — is de belichaming van die keuze.
Een kleinschalige, gedragen en diepgaande holistische praktijk waarin yoga, bewust leven, ceremonies, retraites en persoonlijke begeleiding samenkomen.
Geen massale opzet meer.
Geen vaste formats of systemen.
Maar ruimte, aandacht en aanwezigheid.
Alles wat Joyce aanbiedt, ontstaat vanuit dezelfde kern:
leven en werken in afstemming.

Haar lesstijl & begeleiding

Joyce’s lesstijl is in de loop der jaren intuïtiever, holistischer en filosofischer geworden. Ze werkt met een vrije mengeling van stijlen, inzichten en ervaring — altijd afgestemd op het moment en de groep.
Geen les is hetzelfde.
Geen traject is vooraf dichtgetimmerd.
Wat wel constant is, is de uitnodiging om:

• te zakken uit het hoofd
• thuis te komen in het lichaam
• te vertragen
• te voelen wat werkelijk klopt

Haar werk nodigt uit tot een leven in balans en eenheid — niet als ideaal om na te streven, maar als natuurlijke staat die herinnerd mag worden.
Return to your essence is geen bestemming.
Het is een herinnering.