De leukste school van Limburg

Yogalessen (ook onlline) - prive sessies - bedrijfsyoga - zwangerschapsyoga
Bel en maak een afspraak

Yoga in Klooster Simpelveld

6 dagen per week - 25 lessen!


Klooster Simpelveld Yoga Body & Mind biedt een uniek lesaanbod op een unieke plek! In het voormalige klooster in Simpelveld ben je aan het juiste adres voor yoga, meditatie & meer. Het is onze ambitie om een ambiance te creëren waar in jij jezelf op een veilige en prettige manier kunt ontwikkelen en ontspannen. Jou hierdoor (nog) gelukkiger maken, dat is ons doel!


Lees meer

Yogastijlen

Welke stijl past bij jou?

Herstel yoga

Vind fysiek en mentaal herstel door beweging en verstilling.
MEER INFORMATIE

Flow yoga

Bij deze vloeiende, dynamische vorm van yoga wissel je verschillende houdingen af.
MEER INFORMATIE

Restorative yoga

Restorative yoga, ook wel herstellende yoga, is een yogavorm die weinig
MEER INFORMATIE
Bedrijfsyoga in Limburg

Bedrijfsyoga in Limburg?
Lees meer

Workshops

Speciaal voor jou

Unplugged yoga & sound healing sunday

START
27 sep 2020 | 10:00 uur

UNPLUGGED neemt je mee op een helende reis ver weg van je dagelijkse leven, even loskomen van alles en iedereen om je heen, weer opnieuw in verbinding met je ware zelf.

 

AANMELDEN

Unplugged yoga & sound healing saterday

START
26 sep 2020 | 19:00 uur
UNPLUGGED neemt je mee op een helende reis ver weg van je dagelijkse leven, even loskomen van alles en iedereen om je heen, weer opnieuw in verbinding met je ware zelf.
De reis begint op je yogamat met een aantal eenvoudige yin yoga poses. Houdingen/ asana’s die je gedurende een aantal minuten aanhoudt voor een diepere strekking van het bindweefsel en spieren. Deze houdingen zorgen er voor dat je lichaam opent, de trilling komt zo makkelijker je lichaam binnen. Eventuele opstoppingen in je fysieke en energetische lichaam komen zo vrij. De ruimte die ontstaat zorgt voor een betere doorstroming van je energie ( prana). Voor deze yogahoudingen is geen enkele yoga ervaring nodig.
AANMELDEN

Yin yoga en de vijf elementen metaal

START
17 okt 2020 | 10:30 uur

Yin Yoga en de vijf elementen

Metaal.

Het element Metaal nodigt ons uit om los te laten en onszelf over te geven. Tijd om meer naar binnen te keren en mogelijk ongemak of verdriet te onderzoeken. We werken met de energie van de meridianen van longen en dikke darm in een zachte, meditatieve practice.

In Taoisme wordt de mens als een micro afspiegeling gezien van de macrocosmos. Wij staan bloot aan alle elementen van de buitenwereld, maar ook de elementen in ons zijn altijd in beweging. De elementen in ons lichaam zijn onder andere vertegenwoordigd door de yin/yang organen paren en hun bijbehorende meridianen. De emoties die we ervaren zijn een gevolg van beweging of onbalans tussen deze organen.

Wanneer we een ‘meridian-based alignment’ hanteren in onze yoga, kunnen we onszelf gerichter en meer verfijnd terugbrengen naar balans. 

Deze trning van de 5 elementen is zeer geschikt voor yogini’s die een eerste kennismaking willen hebben met de principes van Yin Yoga en de elementen en hierdoor geïnspireerd kunnen worden.

AANMELDEN
Yogaopleiding

Volg jouw les online
Volg een les

Meld je aan voor de nieuwsbrief


Laat hier je e-mailadres achter. Tot snel ;-).