De leukste school van Limburg

Yogalessen (ook onlline) - prive sessies - bedrijfsyoga - zwangerschapsyoga
Bel en maak een afspraak

Yoga in Klooster Simpelveld

6 dagen per week - 25 lessen!


Klooster Simpelveld Yoga Body & Mind biedt een uniek lesaanbod op een unieke plek! In het voormalige klooster in Simpelveld ben je aan het juiste adres voor yoga, meditatie & meer. Het is onze ambitie om een ambiance te creëren waar in jij jezelf op een veilige en prettige manier kunt ontwikkelen en ontspannen. Jou hierdoor (nog) gelukkiger maken, dat is ons doel!


Lees meer

Yogastijlen

Welke stijl past bij jou?

Ashtanga

Het woord Astangha betekend ‘het achtvoudige pad’. Dit verwijst naar de acht
MEER INFORMATIE

Flow

Bij deze vloeiende, dynamische vorm van yoga wisselen verschillende houdingen
MEER INFORMATIE

Yin

In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je
MEER INFORMATIE
Bedrijfsyoga in Limburg

Bedrijfsyoga in Limburg?
Lees meer

Workshops

Speciaal voor jou

Het enneagram en lichaamswerk

START
14 nov 2020 | 10:30 uur

Een workshop voor je persoonlijke ontwikkeling: Het Enneagram en lichaamswerk
 
Hoe zit je eigenlijk in elkaar en welke eigenschappen helpen of belemmeren je in je persoonlijke groei?
In deze workshop verdiepen we ons in deze vragen aan de hand van het Ennegram; een persoonlijheidsmodel met negen typeringen.
Geen model dat je in een hokje stopt maar juist uitnodigt uit je hokje te komen, om jezelf en anderen beter te leren begrijpen.
We starten de workshop met een korte yogales om lekker in je lichaam te komen en sluiten af met een integrerende meditatie.
Als je je aanmeldt voor deze workshop, ontvang je een aantal weken van te voren een korte huiswerkopdracht.

AANMELDEN

Yin yoga en de vijf elementen aarde

START
18 apr 2021 | 10:30 uur

Yin Yoga en de vijf elementen

Aarde

Het element Aarde vloeit tussen de andere elementen door. Als de periode voor een element is afgesloten, komt het Aarde element er een dag of tien tussendoor voor een korte tijd van herstellen, ontgiften en opladen.. Om vervolgens op te gaan in het nieuwe element. Het Aarde element daagt ons uit om te gronden en te centreren en goed voor onszelf te zorgen. Dat gaan we doen in een voedende, ondersteunende Yin practice.

In Taoisme wordt de mens als een micro afspiegeling gezien van de macrocosmos. Wij staan bloot aan alle elementen van de buitenwereld, maar ook de elementen in ons zijn altijd in beweging. De elementen in ons lichaam zijn onder andere vertegenwoordigd door de yin/yang organen paren en hun bijbehorende meridianen. De emoties die we ervaren zijn een gevolg van beweging of onbalans tussen deze organen.

Wanneer we een ‘meridian-based alignment’ hanteren in onze yoga, kunnen we onszelf gerichter en meer verfijnd terugbrengen naar balans. 

Deze trning van de 5 elementen is zeer geschikt voor yogini’s die een eerste kennismaking willen hebben met de principes van Yin Yoga en de elementen en hierdoor geïnspireerd kunnen worden.

AANMELDEN

Aandacht voor je eigen lichaam, perfect hoeft het niet te zijn!

START
19 sep 2020 | 10:00 uur
Klooster Simpelveld Embodied Flow™ met Margôt
Verbinding
Samen komen
Ruimte geven
Aandacht voor je eigen lichaam, perfect hoeft het niet te zijn!
De stap nemen is goed genoeg.
In deze afgelopen periode van meer thuis zijn hebben sommige wellicht gevoelt dat op jezelf zijn meer rust kan geven. Het voelde alleen wellicht meer als alleen-zijn? Of juist intens in dezelfde omgeving, weinig ruimte om jezelf opnieuw op te laden. Dit kan disbalans geven in ons welzijn.
Nu alles weer op gang komt hoop ik dat je tijd neemt om nog steeds stil te blijven staan voor de dingen die er werkelijk toe doen.
AANMELDEN
Yogaopleiding

Volg jouw les online
Volg een les

Meld je aan voor de nieuwsbrief


Laat hier je e-mailadres achter. Tot snel ;-).