-
-

Yoga body mind (YBM)


YBM is een creatie van Joyce Verhoeven (1987). Samen met het team vormen we een holistisch leefstijl studio. Wat in 2016 begon met een yogaschool, gevestigd in het Loreto Klooster te Simpelveld, is gegroeid tot een unieke holistische studio en een 100% onafhankelijk en selfmade platform.

Wij zijn één van de weinige holistische leefstijl studio’s in Limburg en laten je zien hoe je vanuit je essentie kan leven en dit door kan geven aan anderen. Wij geloven dat jij vanuit de kern heel en compleet bent. Wij begeleiden je dan ook naar je authentieke zelf. Een bijzondere reis die al kan beginnen in onze store of bar.. tijdens een yogales, workshop, behandeling of consult óf door het bezoeken van dit platform.

Lees meer

Lesaanbod

Welke les past bij jou?

Ashtanga

Een actieve vorm met acht vaste onderdelen.
Lees meer

Power Yoga

Het is precies wat de naam zegt. Kracht is één van de steunpilaren van deze stijl en is een actieve, dynamische vorm van yoga met de nadruk op het lichamelijke deel en minder op het geestelijke- en religieuze deel. Power Yoga is een afgeleide vorm van Ashtanga Yoga en tijdens de les ga je in elke houding op zoek naar de voor jou perfecte balans tussen kracht en flexibiliteit.

Tijdens een les Power Yoga wordt een reeks Asana’s (yogahoudingen) door middel van Vinyasa’s (dynamische tussenbewegingen) aan elkaar geknoopt. De les wordt in een flow gegeven op het ritme van de ademhaling. Power Yoga is toegankelijk voor alle niveaus doordat je de mogelijkheid geboden krijgt de houdingen op verschillende manieren uit te voeren. Jezelf uitdagen terwijl je binnen je grenzen blijft. Elke les wordt afgesloten met een Shavasana (eindontspanning).
Lees meer

Flow yoga

Bij deze vloeiende, dynamische vorm van yoga wissel je verschillende houdingen af.
Lees meer

Nidra

Leer diep ontspannen met de 'Slaap van de yogi's'.
Lees meer
Bedrijfsyoga in Limburg

Wil je een holistische behandelingen ervaren?
Lees meer

Workshops

Speciaal voor jou

Holistisch opvoeden

START
01 dec 2023 | 09:00 uur
AANMELDEN

Holistisch opvoeden

START
14 dec 2023 | 19:00 uur

Interactieve workshop
Opvoeden vanuit holistisch perspectief

Een diepere laag in opvoeden

Een kind is meer dan zijn gedrag
nieuwsgierig naar meer inzicht, een diepere laag?
Kom luisteren ervaren, leren. Van elkaar en stel je vragen!

Tijdens deze 3 uur durende workshop geef ik inzichten m.b.v. enige theorie, is er ruimte voor vragen en zal ik dieper in gaan op een persoonlijke vraag.

Ik zie er naar uit je te ontmoeten, Manja.

AANMELDEN

Holistisch opvoeden

START
15 dec 2023 | 09:00 uur

Interactieve workshop
Opvoeden vanuit holistisch perspectief

Een diepere laag in opvoeden

Een kind is meer dan zijn gedrag
nieuwsgierig naar meer inzicht, een diepere laag?
Kom luisteren ervaren, leren. Van elkaar en stel je vragen!

Tijdens deze 3 uur durende workshop geef ik inzichten m.b.v. enige theorie, is er ruimte voor vragen en zal ik dieper in gaan op een persoonlijke vraag.

Ik zie er naar uit je te ontmoeten, Manja.

AANMELDEN

Thema opstelling; Yule (Keltisch jaarfeest)

START
21 dec 2023 | 19:00 uur
De oude volkeren/ heksen leefden met het ritme van de natuur, ze zagen zichzelf als onderdeel van de natuur.
Mensen leefden in samenspel met de elementen, de seizoenen en de energieën.
AANMELDEN

Meld je aan voor de nieuwsbrief


Laat hier je e-mailadres achter. Tot snel ;-).