Sylvia Gerhards
Rust. Kracht. Toegankelijk. Sensitief. Buitenmens.
In de natuur is alles onlosmakelijk met mekaar verbonden. Precies dát trekt mij zo aan in het buiten-zijn én in yoga: het (her)verbinden met mijn eigen natuur, en met dat wat er is.
Ik laat mij graag inspireren door de natuur. Bijvoorbeeld door de symboliek van een berg, het voelen van de wind, het ritme van de seizoenen, of de immense oerkracht. Parellel daaraan, zoek ik in een yogales naar balans tussen kracht en rust. Ik laat houdingen dynamisch in elkaar overvloeien op het ritme van de adem. En ik vind het mooi hoe een yoga pose ontstaat door het verbinden van allerlei facetten in lichaam, geest en adem.
Mijn enthousiasme voor yoga ontstond ooit vanuit het sporten. In het bewegen vond ik rust in mijn hoofd. Ik houd nog steeds van een les met een stevige fysieke component. In de diepere (vaak impliciete) laag nodig ik jou tegelijk uit tot verkenning van jouw eigen zijn en jouw eigen ruimte.
Ik ontmoet je graag op jouw pad naar verbinding!
In de natuur is alles onlosmakelijk met mekaar verbonden. Precies dát trekt mij zo aan in het buiten-zijn én in yoga: het (her)verbinden met mijn eigen natuur, en met dat wat er is.
Ik laat mij graag inspireren door de natuur. Bijvoorbeeld door de symboliek van een berg, het voelen van de wind, het ritme van de seizoenen, of de immense oerkracht. Parellel daaraan, zoek ik in een yogales naar balans tussen kracht en rust. Ik laat houdingen dynamisch in elkaar overvloeien op het ritme van de adem. En ik vind het mooi hoe een yoga pose ontstaat door het verbinden van allerlei facetten in lichaam, geest en adem.
Mijn enthousiasme voor yoga ontstond ooit vanuit het sporten. In het bewegen vond ik rust in mijn hoofd. Ik houd nog steeds van een les met een stevige fysieke component. In de diepere (vaak impliciete) laag nodig ik jou tegelijk uit tot verkenning van jouw eigen zijn en jouw eigen ruimte.
Ik ontmoet je graag op jouw pad naar verbinding!
