Activiteiten agenda

Zorg dat je 5 minuten voor aanvang aanwezig bent. Gebruik de manden in de gang voor het opbergen van al je spullen. Neem alleen je yoga spullen mee de zaal in. Dek de mat en je en de materialen af met je eigen handdoeken, i.v.m. de hygiëne. Houd en algemenen covid afspraken in acht.

mbodied Path – jaartraject en geschikt voor een boekings-/salespagina:

The Embodied Path

A Yoga-Based, Holistic & Energetic Journey into Body Wisdom and Inner Presence
Jaartraject – 5x zaterdag & zondag
met Joyce Verhoeven

The Embodied Path is een verdiepend jaartraject voor wie niet alleen wil begrijpen, maar vooral wil belichamen.
Een reis waarin je stap voor stap thuiskomt in je lichaam, leert luisteren naar zijn wijsheid en je innerlijke aanwezigheid verdiept.

Dit traject nodigt je uit om te vertragen, te voelen en te leven vanuit afstemming —
niet vanuit moeten, maar vanuit innerlijk weten.

Gedurende vijf weekenden verspreid over het jaar werken we met yoga, adem, energetisch werk, meditatie en ritueel. Steeds afgestemd op de natuurlijke cycli, zodat wat je leert niet blijft hangen in je hoofd, maar werkelijk verankert in je lichaam en dagelijks leven.

Wat The Embodied Path je brengt

• Diepere verbinding met je lichaam en innerlijke ritme

• Verfijnd lichaamsbewustzijn en energetische sensitiviteit

• Meer gronding, helderheid en innerlijke rust

• Leven en bewegen vanuit zachtheid én kracht

• Vertrouwen op je eigen lichaam als kompas

Wat je kunt verwachten

Tijdens elk weekend werken we met:

• Embodied Yoga & Movement
  Zachte, bewuste beweging die uitnodigt tot voelen, openen en integreren

• Pranayama & energetisch werk
  Voor regulatie van je zenuwstelsel en het laten stromen van levensenergie

• Meditatie & inner presence
  Thuiskomen in stilte en aanwezig zijn bij wat er is

• Ritueel & ceremonie
  Om overgangen te markeren en verdieping te ondersteunen

• Reflectie & integratie
  Zodat inzichten doorwerken in je dagelijks leven

Elk weekend heeft een eigen thema en bouwt voort op het vorige, waardoor een gedragen en veilige bedding ontstaat voor echte transformatie.

Voor wie

The Embodied Path is voor jou als je:

• verlangt naar meer verbinding met je lichaam en innerlijke wijsheid

• voelt dat persoonlijke ontwikkeling dieper mag landen

• behoefte hebt aan vertraging, verdieping en belichaming

• openstaat voor een holistische en energetische benadering

• bereid bent om jezelf op een zachte, eerlijke manier te ontmoeten

Ervaring met yoga of lichaamswerk is welkom, maar niet noodzakelijk.
Aanwezigheid is genoeg.

Praktisch

• Vorm: jaartraject

• Frequentie: 5 weekenden (zaterdag & zondag)

• Begeleiding: Joyce Verhoeven

• Kleine, vaste groep voor veiligheid en diepgang

✨ The Embodied Path is geen traject dat je “volgt”.
Het is een pad dat je gaat —
met je lichaam als gids.

Soulful Awakening

A Morning of Breath, Movement & Inner Softening

Soulful Awakening is een zachte, verdiepende ochtend waarin je mag vertragen, verzachten en opnieuw landen in jezelf.
Een 3-uur durende beleving waarin yoga, adem, meditatie en ceremonie samenkomen om lichaam, hart en energie in balans te brengen.

Dit is geen gewone yogales, maar een ritueel van thuiskomen.
Een moment om bewust te voelen wat er in jou leeft, afgestemd op het seizoen en jouw natuurlijke ritme.

Wat kun je verwachten

• Seasonal Yoga Fusion
  Een intuïtieve mix van zachte flow, yin, hatha, restorative en embodied movement, afgestemd op de energie van het seizoen

• Pranayama
  Ademtechnieken die kalmeren, verdiepen en energie laten stromen

• Meditatie & inner awareness
  Ruimte om te luisteren naar de stilte achter de ruis

• Cacao- of Blauwe Lotus ceremonie
  Een hartopenende start om te landen in het moment

• Reflectie & integratie
  Zodat inzichten verankeren en met je meegaan in je dagelijks leven

Soulful Awakening brengt helderheid, lichtheid en diepe gronding —
zodat je de rest van je dag en week bewuster en zachter ervaart.

Voor wie
Voor iedereen die verlangt naar rust, ruimte en ontspanning,
beweging in afstemming met lichaam en natuur,
een zachte energetische reset en meer verbinding met het eigen ritme.
Ervaring is niet nodig — enkel de bereidheid om aanwezig te zijn.

Soulful Sound Journey – A Sacred Evening of Sound & Deep Release
YBM – Yoga Body Mind, Simpelveld

De Soulful Sound Journey is een ceremonieel klankbad waarin je wordt uitgenodigd om volledig te ontspannen, los te laten en te ontvangen. Een avond waarop je niets hoeft te doen — je mag liggen, ademen en je laten dragen door klank, trilling en stilte.

Tijdens deze 2,5 uur durende reis komen sound healing, adem, energetische begeleiding en ceremonie samen. De klanken werken diep door op je zenuwstelsel en energie, en ondersteunen ontspanning, helderheid en innerlijke rust.

Wat je kunt verwachten:
Sound healing & klankreis
Klankschalen, drum, koshi’s, ocean drum, stem & live sound — afgestemd op de energie van de avond

Mini-ceremonie
Opening met cacao of blauwe lotus om het hart te openen en dieper te zakken

Energetische begeleiding (optioneel)
Zachte aanraking, adem, lichtdruk of energetische ondersteuning

Stilte & integratie
Ruimte om te landen, verwerken en herstellen

Deze avond ondersteunt:
– diepe ontspanning van lichaam en zenuwstelsel
– loslaten van spanning en overprikkeling
– energetische balans en helderheid
– zachtheid, rust en innerlijke ruimte

Praktisch:
• Tijd: 19:00 – 21:30 uur
• Investering: €33
• Groep: max. 12 deelnemers
• Niveau: geen ervaring nodig

Laat de klank je dragen.
Laat de stilte je openen.
Laat je energie weer ademen.

Leef in het ritme met de Seizoenen – LENTE | Blossoming Self
T.E.S. – The Embodied Seasons | Yoga & Ceremonie

Deze lenteceremonie is onderdeel van The Embodied Seasons: een lichaamsgericht en ritueel programma geïnspireerd op de Chinese geneeskunde (TCM), yoga en seizoenswijsheid.

De lente markeert het ontwaken van de levensenergie. Na de stilte van de winter komt beweging op gang. Wat vastzat, wil stromen. Wat sluimerde, wil groeien.
In deze bijeenkomst verbind je je met de Hout-energie, het element van visie, richting en creatiekracht.

Een ceremonie om ruimte te maken, stagnatie los te laten en je innerlijke kompas opnieuw af te stemmen.

Wat je ervaart:

• Lente-ritueel & intentiewerk (zaaien van wat wil groeien)

• Dynamische meridiaan-yoga (Lever & Galblaas)

• Stretches voor heupen & flanklijnen

• Ademwerk voor expansie en energiestroom

• Journaling & reflectie: “Wat wil in mij groeien?”

Praktisch:
• Datum: 22 maart
• Tijd: 10:00 – 13:00 uur
• Element (TCM): Hout
• Meridianen: Lever & Galblaas
• Thema: groei, richting & beweging
• Vorm: ceremonie, yoga, adem & integratie
• Niveau: geen ervaring nodig

Een verfrissende, activerende ceremonie om het nieuwe seizoen bewust te verwelkomen en jouw energie weer in beweging te brengen.

Investering: €55 (los te volgen)
Ook onderdeel van het volledige The Embodied Seasons traject

Ibiza Yoga Retraite

18 april t/m 24 april 2026

Droom je ervan om een week lang volledig onder te duiken in de yogalifestyle, op een plek waar de energie voelbaar door je heen beweegt?
Waar natuur, stilte, beweging en verbinding samenkomen?

Tijdens deze Ibiza Yoga Retraite nemen Carsta en Joyce je mee naar het magische eiland Ibiza — een plek die uitnodigt tot verdieping, verstilling en herinneren wie je in essentie bent. Een week waarin je loskomt van het dagelijkse ritme en weer afstemt op jezelf.

Wat je mag verwachten

Elke dag staat in het teken van yoga, bewustzijn en ontspanning, op de meest bijzondere plekken van het eiland. Denk aan:

• Early morning yoga terwijl de zon opkomt boven de kliffen

• Ademhaling en meditatie op verborgen krachtplekken

• Zachte practices onder eeuwenoude sabina-bomen

• Momenten van stilte met uitzicht over de turquoise zee

Ibiza opent je, verzacht je en activeert precies dat wat in jou gezien wil worden.

Yoga & begeleiding

De yogalessen zijn een liefdevolle en afgestemde mix van Ashtanga, Hatha, Flow, Yin, Restorative en Yoga Nidra. Elke practice sluit aan bij wat jij op dat moment nodig hebt — fysiek, mentaal en energetisch.

• Ochtend: actieve en verdiepende yogalessen

• Overdag: vrije tijd, integratie, natuur en rust

• Avond: zachte, meditatieve sessies om te landen

De retraite is toegankelijk voor zowel beginners als gevorderde yogi’s. Je wordt gedragen, uitgenodigd en vrijgelaten in je eigen proces.

Verblijf & voeding

Je verblijft op een sfeervolle locatie die rust en comfort ademt.
Dagelijks word je verwend met gezonde, pure en smaakvolle maaltijden, afgestemd op de eilandenergie en ondersteunend voor je hele systeem.

Deze retraite is voor jou als je:

• verlangt naar een diepe yoga-ervaring op Ibiza

• verschillende yogastijlen wilt ervaren in één week

• dieper in jezelf wilt zakken en je innerlijke wijsheid wilt horen

• een week vol aandacht, ritme en zelfliefde wilt creëren

• een bedding zoekt om ook ná de retraite verbonden te blijven met jezelf

Praktische informatie