Lessen
-
0 / 6 | € 15,00
Aerial yoga
studio begande grond gegeven door Lisanne Thomas-SmeetsVoordelen van aerial yoga:* Inversions zonder compressie op de wervelkolom, werkt regulerend op het zenuwstelsel en op proprioceptie (zelfwaarneming)* Vergroten van mobiliteit in je spieren en gewrichten* Bouwen aan kracht zonder er je best voor te doen* Op een speelse manier werken aan een sterk centrum* Loslaten van spanning o.a. door massage van het doek.* De druk op je heupen kalmeert je zenuwstelsel* Stimuleren van je hippocampus die herinneringen opslaat en er gevoel aan verbindt.* Stimuleren van de Prefrontale cortex die verantwoordelijk is voor het maken van beslissingen en oplossen van problemen.* Vergroten van zelfvertrouwen.* Gelukshormonen komen vrij tijdens de omgekeerde houdingen.* Verse zuurstof door je bloedbaan en hersenen.* Verbeterde houding en alignment.
Intensiteit van de les ** -
3 / 12 | € 15,00
Restorative yoga
Studio eerste verdieping gegeven door Joyce VerhoevenDiep rusten, ontspannen en opladen is essentieel voor het genereren van een goede gezondheid, een vitaal immuunsysteem en mentale / emotionele stabiliteit.
Intensiteit van de les *
donderdag 03 apr
Vrijdag 04 apr
zaterdag 05 apr
zondag 06 apr
maandag 07 apr
Dinsdag 08 apr
woensdag 09 apr
donderdag 10 apr
Vrijdag 11 apr
zaterdag 12 apr
maandag 14 apr
Dinsdag 15 apr
woensdag 16 apr
donderdag 17 apr
Vrijdag 18 apr
zaterdag 19 apr
Dinsdag 22 apr
woensdag 23 apr
donderdag 24 apr
Vrijdag 25 apr
zaterdag 26 apr
maandag 28 apr
Dinsdag 29 apr
woensdag 30 apr
donderdag 01 mei
Vrijdag 02 mei
zaterdag 03 mei
zondag 04 mei
maandag 05 mei
Dinsdag 06 mei
woensdag 07 mei
donderdag 08 mei
Vrijdag 09 mei
zaterdag 10 mei
zondag 11 mei
maandag 12 mei
Dinsdag 13 mei
woensdag 14 mei
donderdag 15 mei
Vrijdag 16 mei
zaterdag 17 mei
zondag 18 mei
maandag 19 mei
Dinsdag 20 mei
woensdag 21 mei
donderdag 22 mei
Vrijdag 23 mei
zaterdag 24 mei
maandag 26 mei
Dinsdag 27 mei
woensdag 28 mei
donderdag 29 mei
Vrijdag 30 mei
zaterdag 31 mei
zondag 01 jun
maandag 02 jun
Dinsdag 03 jun
woensdag 04 jun
donderdag 05 jun
Vrijdag 06 jun
zaterdag 07 jun
zondag 08 jun
maandag 09 jun
Dinsdag 10 jun
woensdag 11 jun
donderdag 12 jun
Vrijdag 13 jun
zaterdag 14 jun
zondag 15 jun
maandag 16 jun
Dinsdag 17 jun
woensdag 18 jun
donderdag 19 jun
Vrijdag 20 jun
zaterdag 21 jun
zondag 22 jun
maandag 23 jun
Dinsdag 24 jun
woensdag 25 jun
donderdag 26 jun
Vrijdag 27 jun
zaterdag 28 jun
zondag 29 jun
maandag 30 jun
Dinsdag 01 jul
woensdag 02 jul
donderdag 03 jul
Vrijdag 04 jul
zaterdag 05 jul
zondag 06 jul
maandag 07 jul
Dinsdag 08 jul
woensdag 09 jul
donderdag 10 jul
Vrijdag 11 jul
zaterdag 12 jul
zondag 13 jul
maandag 14 jul
Dinsdag 15 jul
woensdag 16 jul
donderdag 17 jul
Vrijdag 18 jul
zaterdag 19 jul
zondag 20 jul
maandag 21 jul
Dinsdag 22 jul
woensdag 23 jul
donderdag 24 jul
Vrijdag 25 jul
zaterdag 26 jul
maandag 28 jul
Dinsdag 29 jul
woensdag 30 jul
donderdag 31 jul
Vrijdag 01 aug
zaterdag 02 aug
maandag 04 aug
Dinsdag 05 aug
woensdag 06 aug
donderdag 07 aug
Vrijdag 08 aug
zaterdag 09 aug
maandag 11 aug
Dinsdag 12 aug
woensdag 13 aug
donderdag 14 aug
Vrijdag 15 aug
zaterdag 16 aug
maandag 18 aug
Dinsdag 19 aug
woensdag 20 aug
donderdag 21 aug
Vrijdag 22 aug
zaterdag 23 aug
maandag 25 aug
Dinsdag 26 aug
woensdag 27 aug
donderdag 28 aug
Vrijdag 29 aug
zaterdag 30 aug
maandag 01 sep
Dinsdag 02 sep
woensdag 03 sep
donderdag 04 sep
Vrijdag 05 sep
zaterdag 06 sep
maandag 08 sep
Dinsdag 09 sep
woensdag 10 sep
donderdag 11 sep
Vrijdag 12 sep
zaterdag 13 sep
maandag 15 sep
Dinsdag 16 sep
woensdag 17 sep
Yoga Body & Mind
