Ashtanga yoga

De letterlijke betekenis van Ashtanga is: acht ledematen. Het verwijst naar de acht onderdelen van het achtvoudige pad van Patanjali, die omschreven staan in de Yoga Sutra’s van Patanjali. De acht stappen die de basis vormen van de Ashtanga Yoga zijn: sociaal gedrag, individueel gedrag, beoefenen van fysieke houdingen,

Het is zover! Na een periode van voorbereidingen en vernieuwing opent YBM Holistische Leefstijl Studio in Simpelveld opnieuw haar deuren, en dat vieren we met een sprankelend festival! We nodigen je van harte uit om op 19 oktober met ons mee te vieren en kennis te maken met alles wat YBM te bieden heeft.

Wat kun je verwachten?

Tijdens deze feestelijke dag zorgen we voor een onvergetelijke ervaring vol energie, inspiratie en ontspanning. Dit kun je onder andere verwachten:

• Opening van Bar Puur Niki: Geniet van pure, gezonde en smaakvolle drankjes en gerechten in onze nieuwe bar. Laat je verrassen door de creatieve menukaart die aansluit bij een bewuste en gezonde levensstijl.
• Live muziek: Laat je meevoeren door de sfeervolle klanken van live muziek, die zorgen voor een ontspannen en feestelijke ambiance.
• Workshops: Doe mee aan diverse inspirerende workshops, van yoga en meditatie tot mindfulness en voeding. Ervaar zelf de kracht van holistische gezondheid en ontdek nieuwe manieren om lichaam en geest in balans te brengen.
• Try-out behandelingen: Benieuwd naar onze holistische behandelingen? Tijdens het festival kun je korte try-out behandelingen ervaren, zoals massages, energetische therapieën en meer. Ontdek wat bij jou past!
• Leuke openingsacties en lotingen: Maak kans op mooie prijzen! We houden spannende lotingen en bieden speciale openingsacties aan, zodat je optimaal kunt genieten van onze diensten en producten.

Kom langs en vier met ons mee! Of je nu al bekend bent met YBM of voor het eerst komt kennismaken, we beloven je een dag vol verbinding, ontdekking en plezier. Samen openen we een nieuw hoofdstuk van gezondheid, welzijn en puur genieten in Simpelveld. Mis het niet!

Wij kijken er enorm naar uit om dit bijzondere moment met jou te delen. Tot snel bij YBM Holistische Leefstijl Studio!

Een mantra meditatie is een ideale oplossing voor wanneer het voelt alsof het niet rustig wil worden in je hoofd. Dat kletsende hoofd, daar hadden yogi’s duizenden jaren geleden ook al mee te maken. Het geheim uit de yogafilosofie om je geest rustig te krijgen: mantra’s.