Soulful Sound Journey – A Sacred Evening of Sound & Deep Release
YBM – Yoga Body Mind, Simpelveld

De Soulful Sound Journey is een ceremonieel klankbad waarin je wordt uitgenodigd om volledig te ontspannen, los te laten en te ontvangen. Een avond waarop je niets hoeft te doen — je mag liggen, ademen en je laten dragen door klank, trilling en stilte.

Tijdens deze 2,5 uur durende reis komen sound healing, adem, energetische begeleiding en ceremonie samen. De klanken werken diep door op je zenuwstelsel en energie, en ondersteunen ontspanning, helderheid en innerlijke rust.

Wat je kunt verwachten:
Sound healing & klankreis
Klankschalen, drum, koshi’s, ocean drum, stem & live sound — afgestemd op de energie van de avond

Mini-ceremonie
Opening met cacao of blauwe lotus om het hart te openen en dieper te zakken

Energetische begeleiding (optioneel)
Zachte aanraking, adem, lichtdruk of energetische ondersteuning

Stilte & integratie
Ruimte om te landen, verwerken en herstellen

Deze avond ondersteunt:
– diepe ontspanning van lichaam en zenuwstelsel
– loslaten van spanning en overprikkeling
– energetische balans en helderheid
– zachtheid, rust en innerlijke ruimte

Praktisch:
• Tijd: 19:00 – 21:30 uur
• Investering: €33
• Groep: max. 12 deelnemers
• Niveau: geen ervaring nodig

Laat de klank je dragen.
Laat de stilte je openen.
Laat je energie weer ademen.

Begin je zaterdag met diepe focus, kracht en bewustzijn. In deze Ashtanga-ochtendles volgen we een halve Primary Serie, met aandacht voor uitlijning, ademhaling (ujjayi) en een stabiele, gedragen flow.

We bouwen de energie geleidelijk op: van adem en stilte, naar zonnegroeten, staande houdingen en zittende asana’s die zowel kracht als souplesse uitnodigen. Je wordt begeleid in het vinden van jouw natuurlijke uitlijning, met ruimte om houdingen aan te passen aan wat jouw lichaam nodig heeft.

De vaste structuur van Ashtanga brengt rust in het hoofd en discipline in het lichaam, terwijl het ritme van de adem je uitnodigt om dieper in jezelf te landen.

Deze les ondersteunt je om:
• je lijf krachtig wakker te maken
• meer stabiliteit te ontwikkelen
• je focus te scherpen
• zachtheid binnen de inspanning te vinden

Geschikt voor zowel gevorderde beginners als ervaren beoefenaars.