Schrijf je hier in voor een proefles Yoga-body-mind

Contactgegevens

Kloosterstraat 70

6369AE Simpelveld

00316-41819654

Contact email


IBAN nummer

NL95RABO0356492842

BTW nr. NL001558889B55

KVK nr 64577651

Lessen

    Klooster Simpelveld Yoga Body & Mind
  • India Style
    2 / 12 | € 13,00

    India Style

    gegeven door Kim Roeleveld
    India Style

    Je kunt je hier inschrijven voor een les (offline) in de studio. Probeer 15 minuten voor de les aanwezig te zijn en neem zelf een grote handdoek en eventueel een yoga mat mee. 

    India style yoga is werken, bewegen en opletten. Negenennegentig procent praktijk en één procent theorie. Hoe meer je zweet, hoe grondiger je lichaam wordt gezuiverd.

    Buiten de Asanas of yoga houdingen zijn de adem, energie sloten en focuspunten onderdelen van deze yoga les.

    Toevoegen aan winkelwagen Meer info 09 december 2020 08:45 - 10:00 UUR
  • Stream privékamer v...
    1 / 6 | € 19,00

    Stream privékamer voor India Style

    gegeven door Kim Roeleveld
    Stream privékamer v...

    Je kunt je hier inschrijven voor een les (offline) in de studio. Probeer 15 minuten voor de les aanwezig te zijn en neem zelf een grote handdoek en eventueel een yoga mat mee. 

    India style yoga is werken, bewegen en opletten. Negenennegentig procent praktijk en één procent theorie. Hoe meer je zweet, hoe grondiger je lichaam wordt gezuiverd.

    Buiten de Asanas of yoga houdingen zijn de adem, energie sloten en focuspunten onderdelen van deze yoga les.

    Toevoegen aan winkelwagen Meer info 09 december 2020 08:45 - 10:00 UUR
  • Hatha yoga
    0 / 12 | € 13,00

    Hatha yoga

    gegeven door Monique Smeets
    Hatha yoga

    Hatha yoga is een heel open stroming binnen de yoga, zonder duidelijke oprichters of goeroes. Ieder kan er het zijne in vinden. Dit maakt deze stroming zo mooi en divers.

    Toevoegen aan winkelwagen Meer info 09 december 2020 10:15 - 11:30 UUR
  • Kids Yoga
    1 / 6

    Kids Yoga

    gegeven door Nancy schiffers
    Kids Yoga

    Wat is yoga voor Kids? Het is een mix van lekker bewegen, plezier en aandacht. Al op heel jonge leeftijd kun je spelenderwijs je zelfvertrouwen, concentratie en immuunsysteem versterken, een sterk & soepel lichaam behouden, leren over lichaamsbewustzijn en het uiten van je gevoelens.

    Plezier staat daarbij voorop. Elke les staat een thema centraal zoals de seizoenen, de zon, feest, de natuur, een dier of vriendschap. Op basis van dit thema doen we yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, meditatie, visualisatie en soms massages. We dansen, zingen, doe creatieve dingen en sluiten de les rustig af met een eindontspanning. De les is zowel individueel als met de groep. Iedereen kan en mag meedoen.

    Proefles Meer info 09 december 2020 17:00 - 18:00 UUR
  • Herstel Yoga

    Herstel Yoga

    gegeven door Joyce Verhoeven
    Herstel Yoga

     Je kunt je hier inschrijven voor een les (offline) in de studio. Probeer 15 minuten voor de les aanwezig te zijn en neem zelf een grote handdoek en eventueel een yoga mat mee.  Fysiek en mentaal herstel vinden door beweging en verstilling.

     

  • Stream privékamer v...

    Stream privékamer voor Herstel Yoga

    gegeven door Joyce Verhoeven
    Stream privékamer v...

     Je kunt je hier inschrijven voor een les (offline) in de studio. Probeer 15 minuten voor de les aanwezig te zijn en neem zelf een grote handdoek en eventueel een yoga mat mee.  Fysiek en mentaal herstel vinden door beweging en verstilling.

     

  • Basic Yin
    1 / 2

    Basic Yin

    gegeven door Mira Lymandt
    Basic Yin
    Waar je bij de meeste sporten je spieren aan- en ontspant gaat het er bij Yin yoga om dat je zoveel mogelijk spierspanning loslaat. ‘Je richt je op het bindweefsel en de gewichten in het gebied waar je de rek voelt, door hier heen te ademen en het gevoel van controle los te laten kome je dieper in de strekking. ‘Het bindweefsel en de gewrichten zijn yin, omdat ze stijf en niet elastisch zijn. De spieren zijn yang: elastisch en zacht.’ De begrippen yin en yang zijn overal op toe te passen. Yang staat voor het extraverte, het veranderlijke en beweeglijke. Yin vertegenwoordigt het introverte, stabiele en onbeweeglijke. Zo zijn aarde en het donker yin, en lucht en licht yang. Yang sporten richten zich dus op de kracht van de spieren. Het is echter niet de spierkracht die ons fit maakt. Het gaat juist om de juiste balans in het gehele lichaam.


    Inschrijven Meer info 09 december 2020 19:00 - 20:15 UUR
  • Zwangerschapsyoga cu...

    Zwangerschapsyoga cursus

    gegeven door Joyce Verhoeven
    Zwangerschapsyoga cu...

    Je kunt je hier inschrijven voor een les (offline) in de studio. Probeer 15 minuten voor de les aanwezig te zijn en neem zelf een grote handdoek en eventueel een yoga mat mee. Je zwangerschap is een mooie, bijzondere tijd en het geeft je de mogelijkheid om echt naar binnen te gaan. In contact te komen met jezelf en het kindje in je buik. De juiste levensstijl en voeding zijn van enorme invloed op de zwangerschap, net zoals een rustige geest en emotionele stabiliteit. Zwangerschapsyoga geeft jou een momentje in de week tijd voor jezelf. In deze rustige en ontspannen omgeving kun je beter in verbinding zijn met je kindje. In een korte tijd maakt je lichaam een grote transformatie door en wordt het voorbereid op de bevalling.

     

Filters en zoeken

Vrij zoeken

Kies dag

Select timeframe

Kies docent/instructeur

Kies lestype

Op locatie

Zoeken en filteren
Yoga-Body-Mind Klooster Simpelveld
X
Installeer de APP op uw toestel voor meer functies
Install this app on your iPhone: tap share and then Add to homescreen
Offline