Richard Limpens

Rust, ontspanning en persoonlijke groei. Dat waren de 3 pilaren die ik

wilde ervaren toen ik begon aan mijn ademwerk avontuur.

Ik had er wel al vaker over gehoord maar nooit wat mee gedaan.

Totdat ik op een moment besefte dat mij een burn-out cadeau was

gedaan.

Een zware emotionele en mentale periode ging hieraan vooraf. Achteraf

blij met dit cadeau aan mezelf, want het heeft zeker wat in mijn

bewustzijn, mijn persoonlijke ontwikkeling, en mijn manier van welzijn,

teweeggebracht. Tijdens deze periode ben ik aan de slag gegaan met

ademwerk. Om te kijken of het mij iets kon bieden. Baat het niet, dan

schaadt het niet.

De processen gaven me inzicht in wie ik (niet) ben, in wat ik (niet) wil, en

welke kernwaarden er bij mij passen. Ik ontdekte, nadat ik laag voor laag

afpelde, meer en meer wie ik ben, waar ik voor sta en waar ik voor wil

gaan. Talloze ademsessies, bewustzijnswerk en inzichten later ben ik

begonnen aan de opleiding tot ademcoach. Dit wil ik namelijk niet alleen

voor mezelf houden, maar ook delen met anderen. Anderen laten inzien

dat ze met deze voor de hand liggende tool een wereld van verschil

kunnen maken voor zichzelf. Want uiteindelijk begint en eindigt alles bij

jezelf, wie jij bent en hoe jij jezelf ziet. Eerst voor jezelf zorgen, dan kun je

dat ook voor anderen.

Noem het een doel, noem het een missie, de opleiding ben ik ingestapt om

deze diepe duik in mezelf te nemen. Dat ik gedurende dit proces het

gevoel van passie, het gevoel van ‘IKIGAI’ heb gevonden was collateral

damage, een mooie bijkomstigheid. Maar ik heb wel de bevestiging

gekregen dat ik hier meer mee wil gaan doen.

In mijn dagelijkse werk ben ik HR-medewerker. Binnen onze organisatie

heb ik ook de mogelijkheid gekregen dit toe te passen. Op het gebied van

verzuim, maar zeker van preventie een welkome aanvulling om de

vitaliteit te bevorderen. Tof om te zien dat ook de ‘zakelijke’ wereld hier

meer voor openstaat. Ademen is een eeuwenoude tool. De enige die

iedereen, de hele levenscyclus, altijd bij zich draagt. Of je het nou wil

inzetten op spiritueel, mentaal of emotioneel vlak, het proces dat

ademwerk teweeg kan brengen werkt op alle fronten.