Holistische behandeling; passie voor gezondheid

Holistische behandeling;  passie voor gezondheid

Het is tegenwoordig heel normaal dat je met je hoofd al ver vooruitloopt op het huidige moment. Je plant, maakt afspraken, bent onderweg en vertoeft in afwisselende omgevingen. Een goede indeling van de dag, om alles te realiseren, is hierbij een vereiste. Daarbij is het schenken van tijd en aandacht aan zelfzorg een waardevolle noodzaak: zelfzorg voedt jouw lichaam en geeft je de kracht om in balans te blijven, zelfs op de meest uitdagende momenten.

Met wie ga je kennis maken:

Mijn naam is Pauline. Zo lang als dat ik me kan herinneren, vind ik mensen inspirerend. Ik ben dan ook graag in gesprek en luister aandachtig naar het verhaal dat de ander verteld. Tijdens een gesprek leg ik verbanden tussen hetgeen ik hoor, zie en de taal die het lichaam spreekt. Ik ben van mening dat naast inzicht ook het bewustzijn wordt verruimd op het moment dat we fysieke aandacht, in de vorm van massage of energetische behandeling, toevoegen aan ons gesprek. Vanuit deze gedachte ben ik plannen gaan ontwikkelen zodat ik mijn dienst kan aanbieden.

Persoonlijke ontwikkeling en holistische massages brengen bewustwording op gang en staan in mijn benadering centraal. Bewustwording stelt je in staat om gerichte acties te ondernemen, waardoor jij evenwichtig en vitaal voelt.

Met opgedane kennis en een gedreven passie voor gezondheid, combineer ik verschillende technieken om jouw lichaam weer in balans te brengen.

Als jouw interesse gewekt is, krijg je inzicht in jouw persoonlijk opgesteld behandelplan. Dit plan is volledig gericht op het bevorderen van jouw welzijn op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.

Hoewel de specifieke benaderingen kunnen variëren afhankelijk van de behoeften, zijn hier

enkele veelvoorkomende behandelingen die wij gecombineerd of los aanbieden:

Lichaamswerk:

Technieken zoals massage, (voet)reflexologie of lichamelijke houdingen kunnen worden geïntegreerd om fysieke spanning te verminderen en het lichaam in balans te brengen:

Zelfreflectie en coaching:

 Begeleiding bij het onderzoeken van persoonlijke overtuigingen, gedragspatronen en levensdoelen. Het doel is vaak om bewustwording te vergroten en positieve veranderingen te stimuleren.

Ademhalingsoefeningen:

 Het aanleren van ademhalings- technieken om stress te verminderen, het energieniveau te verhogen en het algemene welzijn te ondersteunen.

Mindfulness en meditatie:

 Het aanleren van technieken voor mindfulness en meditatie om de geest te kalmeren, stress te verminderen en het bewustzijn te vergroten.

Holistische visie op voeding:

 Het verstrekken van kennis over voeding en levensstijl die gericht is op het bevorderen van de algehele gezondheid en vitaliteit.

Energetische healing:

 Het werken met de energiestromen in het lichaam om blokkades op te heffen en de natuurlijke balans te herstellen. Dit kan methoden zoals chakra- balancering, meridiaan massage of accupresuur omvatten.

Essentiële oliën en aromatherapie:

 Het gebruik van natuurlijke oliën en geuren om de zintuigen te stimuleren en emotioneel welzijn te bevorderen.

Edelstenen therapie:

 Het gebruik van edelstenen om energetische onevenwichtigheden aan te pakken en positieve energie te bevorderen.

Een afsprak maken dat kan met Pauline 0643103907