-
-

Activiteiten agenda

Speciaal voor jou.


Klik op de button 'aanmelden' om de volledige tekst te lezen. Optineel kun je jezelf ook gelijk aanmelden voor een specifieke workshop, trainingen, ceremonies, YogaSpecials, reizen en retraite.

Ondernemers Café

START
09 mei 2025 | 08:00 uur
AANMELDEN

Tarot inloopdag (reserveren in de winkel)

START
10 mei 2025 | 10:00 uur

AANMELDEN

Ervaar de kracht van je adem – tijdens de inloopochtenden.

START
10 mei 2025 | 10:30 uur

Ervaar de kracht van je adem – tijdens de inloopochtend bij YBM

Op zaterdag  geef ik twee laagdrempelige ademwerksessies waarin je kunt kennismaken met wat bewuste ademhaling voor je kan betekenen. Een moment van rust, verstilling en thuiskomen bij jezelf.

Tijdstippen:
10:30 uur & 12:30 uur
Duur: ca. 1 uur

Aanmelden is niet verplicht, maar de plekken zijn beperkt – dus kom op tijd!

Wat gaan we doen?
In een ontspannen setting begeleid ik je door een aantal zachte ademtechnieken. Je leert hoe je met bewuste ademhaling meer rust en ruimte in jezelf kunt ervaren.

Deze sessies zijn een mooie introductie op de ademcirkels en 1-op-1 sessies die ik de komende tijd ga aanbieden.

Voel je welkom om het zelf te komen ervaren. Je hoeft niets mee te nemen – behalve je adem 

AANMELDEN

in to the basics Ashtanga

START
10 mei 2025 | 11:00 uur
Basiscursus Ashtanga Yoga 
Wat is Ashtanga Yoga?
Ashtanga Yoga is een energieke vorm van yoga waarbij een vaste reeks aan houdingen gevolgd wordt. Ashtanga yoga volgt een eeuwenoude filosofie en wijsheid met als doel lichaam en geest te reinigen en naar binnen te keren door onder andere ademhaling en beweging met elkaar te verbinden.
Voor wie? 
Deze cursus is bedoeld voor iedereen die wil beginnen met Ashtanga, maar ook voor yogi’s die al bekend zijn met Ashtanga maar interesse hebben in meer achtergrond en verdieping van zowel de houdingen en technieken achter Ashtanga yoga. Ashtanga betekent ‘8-voudig pad’ en de asana’s (houdingen) zijn maar 1 onderdeel van dit 8 voudig pad. Tijdens deze cursus doe je kennis op over de andere 7 paden.
Wat leer je in deze 5 weekse cursus?
  • Je doet basiskennis op over de filosofie en wijsheid achter Ashtanga yoga.
  • Je leert de zonnegroeten, staande houdingen (zittende houdingen) en finishing houdingen. 
  • We staan stil bij de juiste uitvoering van houdingen, technieken en essentie.
  • Je doet basiskennis op over tristana; een belangrijk element van Ashtanga yoga.
  • We leggen een goed fundament om van hieruit je Ashtanga yogapad te kunnen vervolgen of je huidige pad te verdiepen.
  • Aan het eind van elke les zal er ruimte zijn voor vragen en het delen van persoonlijke ervaringen. 
Data:
Deze 5 cursus bestaat uit 5 zaterdagmiddagen van 11.00-13.00;
10-05, 17-05, 07-06, 14-06, 21-06. 
Bij voldoende aanmeldingen zullen de lessen na de cursusdagen op zaterdag om 11 uur blijven doorlopen. 
 
Investering:
90,- 
LET OP: je aanbetaling is 25 euro, de overige 65 euro mogen contant voldaan worden bij de eerste cursusmiddag. 
Je bent dan aangemeld voor 5 cursusdagen en mag daarnaast 2 gratis lessen volgen bij YBM (tijdens de cursusperiode).
AANMELDEN

Cacao & Yoga Nidra

START
16 mei 2025 | 19:00 uur

Yoga Nidra is een passieve vorm van yoga (je ligt tijdens deze workshop 45-60 minuten stil) waarbij je op systematische wijze begeleid wordt naar complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning.
In deze diepe staat van ontspanning kunnen blokkades en overtuigingen naar de oppervlakte komen, waar ze kunnen worden gezuiverd en verwerkt. Yoga Nidra stimuleert het zelfgenezend vermogen en brengt je terug naar je natuurlijke staat van zijn. Het vergroot je bewustzijn en draagt bij aan spirituele groei.

Yoga Nidra helpt lichaam en geest volledig te ontspannen en is sterk stress reducerend.

Programma
19.00 Samen landen en verbinden. Korte uitleg over de avond. We drinken cacao om ons hart te openen en dieper te kunnen verbinden met onszelf en elkaar.
We formuleren een Sankalpa (intentie).
19.30 Yoga Nidra
20.30 Nabespreken en ervaringen delen.
21.00 Einde.

Wanneer: 21 maart
Tijdstip: 19.00-21.00
Prijs: 30,- PP

LET OP!! Je betaalt nu 10 euro in het systeem, de overige 20 euro betaal je voor aanvang van de workshop contant.

Locatie: Kloosterstraat 7, Simpelveld

Draag voor deze workshop warme, comfortabele kleding.

AANMELDEN

Tarot inloopdag (reserveren in de winkel)

START
24 mei 2025 | 10:00 uur

AANMELDEN

Yoganidra earial

START
31 mei 2025 | 19:00 uur
De eeste sessie yoga nidra in de arealdoeken...

Yoga Nidra, wat letterlijk betekent "slaap van de yogi's", is een systematische methode om complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning te laten ontstaan en waar kan dat beter dan in een arealyoga doek.
AANMELDEN

Meld je aan voor de nieuwsbrief


Laat hier je e-mailadres achter. Tot snel ;-).