Kids yoga
Speciaal voor kinderen van 4 tot 7 jaar bieden we kids yoga aan. Een mix van lekker bewegen, plezier en aandacht.
Al op jonge leeftijd kun je spelenderwijs met yoga je zelfvertrouwen, concentratie en immuunsysteem versterken. Ook helpt het om een sterk en soepel lichaam behouden. Daarnaast wordt het lichaamsbewustzijn vergroot en leer je om je gevoelens beter te uiten. Plezier staat uiteraard voorop!
Elke les staat een thema centraal zoals de seizoenen, de zon, feest, de natuur, een dier of vriendschap. Op basis van dit thema doen we yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, meditatie, visualisatie en soms massages. We dansen, zingen, doen creatieve dingen en sluiten de les rustig af met een eindontspanning. De les is zowel individueel als met de groep. Iedereen kan en mag meedoen.
Bij YBM KIDS krijgen de natuur en de bijzondere plek in onze holistische leeftijlstudio. Kinderen komen tot rust in hun natuur, gaan op avontuur, kunnen zich verwonderen, ontdekken en krijgen er energie van. We nemen e de natuur altijd mee naar binnen. Dat doen we door oefeningen, zoals de boomhouding, door eetbare natuur te proeven en door met natuurlijke materialen te werken, bijvoorbeeld door met stenen, bladeren en bloemen een mandala te maken.
Elke les is anders en uniek, opgebouwd vanuit de klassieke Hatha yoga-principes. De yogales wordt aangepast aan de verschillende ontwikkelingsfasen van ieder kind.
Kosten
Voor de Kidsyoga werken we met strippenkaarten.
Al op jonge leeftijd kun je spelenderwijs met yoga je zelfvertrouwen, concentratie en immuunsysteem versterken. Ook helpt het om een sterk en soepel lichaam behouden. Daarnaast wordt het lichaamsbewustzijn vergroot en leer je om je gevoelens beter te uiten. Plezier staat uiteraard voorop!
Elke les staat een thema centraal zoals de seizoenen, de zon, feest, de natuur, een dier of vriendschap. Op basis van dit thema doen we yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, meditatie, visualisatie en soms massages. We dansen, zingen, doen creatieve dingen en sluiten de les rustig af met een eindontspanning. De les is zowel individueel als met de groep. Iedereen kan en mag meedoen.
Bij YBM KIDS krijgen de natuur en de bijzondere plek in onze holistische leeftijlstudio. Kinderen komen tot rust in hun natuur, gaan op avontuur, kunnen zich verwonderen, ontdekken en krijgen er energie van. We nemen e de natuur altijd mee naar binnen. Dat doen we door oefeningen, zoals de boomhouding, door eetbare natuur te proeven en door met natuurlijke materialen te werken, bijvoorbeeld door met stenen, bladeren en bloemen een mandala te maken.
Elke les is anders en uniek, opgebouwd vanuit de klassieke Hatha yoga-principes. De yogales wordt aangepast aan de verschillende ontwikkelingsfasen van ieder kind.
Kosten
Voor de Kidsyoga werken we met strippenkaarten.
- 6 strippen (2 maanden geldig) kosten 55 euro
- of een losse les a 10 euro
Terug
