Yoga body mind (YBM)
YBM is een creatie van Joyce Verhoeven (1987). Samen met het team vormen we een holistisch leefstijl studio. Wat in 2016 begon met een yogaschool, gevestigd in het Loreto Klooster te Simpelveld, is gegroeid tot een unieke holistische studio en een 100% onafhankelijk en selfmade platform.
Wij zijn één van de weinige holistische leefstijl studio’s in Limburg en laten je zien hoe je vanuit je essentie kan leven en dit door kan geven aan anderen. Wij geloven dat jij vanuit de kern heel en compleet bent. Wij begeleiden je dan ook naar je authentieke zelf. Een bijzondere reis die al kan beginnen in onze store of bar.. tijdens een yogales, workshop, behandeling of consult óf door het bezoeken van dit platform.
Lees meer
Lesaanbod
Welke les past bij jou?
Aerial yoga
Aerial yoga: geen enkele vorm van overbelasting
Aerial yoga is ontwikkeld door voormalig turner en danser Christopher Harrison. Hij ontwikkelde een training waarbij er gestretcht wordt en de gewrichten en wervelkolom niet belast worden. Met behulp van een doek of hangmat leer je om jezelf om te keren, terwijl je zwevend in de lucht hangt
Workshops
Speciaal voor jou
Ervaar de kracht van je adem – tijdens de inloopochtenden.
START14 jun 2025 | 10:30 uur
Ervaar de kracht van je adem – tijdens de inloopochtend bij YBM
Op zaterdag geef ik twee laagdrempelige ademwerksessies waarin je kunt kennismaken met wat bewuste ademhaling voor je kan betekenen. Een moment van rust, verstilling en thuiskomen bij jezelf.
Tijdstippen:
10:30 uur & 12:30 uur
Duur: ca. 1 uur
Aanmelden is niet verplicht, maar de plekken zijn beperkt – dus kom op tijd!
Wat gaan we doen?
In een ontspannen setting begeleid ik je door een aantal zachte ademtechnieken. Je leert hoe je met bewuste ademhaling meer rust en ruimte in jezelf kunt ervaren.
Deze sessies zijn een mooie introductie op de ademcirkels en 1-op-1 sessies die ik de komende tijd ga aanbieden.
Voel je welkom om het zelf te komen ervaren. Je hoeft niets mee te nemen – behalve je adem
Yoganidra earial
START28 jun 2025 | 19:00 uur
Yoga Nidra, wat letterlijk betekent "slaap van de yogi's", is een systematische methode om complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning te laten ontstaan en waar kan dat beter dan in een arealyoga doek.
Docenten
Maak kennis met ons team
