KUNDALINI YOGA
Kundalini yoga is behalve praktisch ook heel krachtig. Het balanceert je endocriene (hormoon-) stelsel en je zenuwstelsel. Het helpt je om kalm, gecentreerd en helder te blijven tijdens de uitdagingen die bij het leven horen.
Een les duurt een tot anderhalf uur en bestaat uit een warming up, een kriya (een vaste volgorde van houdingen), ontspanning en een meditatie. Oefeningen zijn vaak dynamisch. De structuur van een les is altijd hetzelfde maar de inhoud varieert telkens. Elke les heeft een bepaald thema, de docent stelt dat vooraf vast, of biedt een bepaalde serie aan. Muziek en zingen zijn altijd onderdeel van de les. Je hoeft er echt niet heel flexibel voor te zijn.
Wil je een holistische behandelingen ervaren?
Lees meer
Beltane is een van de belangrijke Keltische jaarfeesten. Het is het feest van de vruchtbaarheid en bevruchting, van het leven, van vuur, passie en liefde. De verbinding tussen het mannelijke en het vrouwelijke staat hierin centraal. Niet alleen letterlijk, ook symbolisch: verbinding en eenwording van de mannelijke en vrouwelijke energie in ieder van ons.
Met dit feest werd de bevruchting van het land, het vee en de mensen uitgebeeld. Het feest wordt gevierd op 1 mei. Traditioneel start het feest na zonsondergang op 30 april met het ontsteken van het vuur.
Beltane is de tegenhanger van Samhain (Halloween). Waar met Samhain de winter werd ingeluid en de dood wordt gevierd, wordt met Beltane de zomer verwelkomt en het leven gevierd. Bij beide jaarfeesten is de sluier tussen onze wereld en andere werelden erg dun. Waar het met Samhain makkelijk communiceren is met voorouders en overledenen, is Beltane de tijd waarin we contact maken met de wereld van de elfjes en de natuurgeesten.
Beltaine is het Keltisch woord voor Mei. Maar Beltane wordt ook geassocieerd met de Keltische God “Bel”, de God van licht, vuur en zon. Het maken van vuur is daarom ook een belangrijk onderdeel van Beltane. Vee werd tussen de vuren door gedreven, voor vruchtbaarheid en voor het zuiveren van ziekten. Ook werd dit vuur gebruikt om elkaar de liefde te verklaren door er overheen te springen.
Met Beltaine kun je jouw eigen vruchtbaarheid en sensualiteit vieren.
Sta eens stil bij jouw eigen vrouwelijke en mannelijke energie. Zoek een tak (liefst eentje van Berk of Meidoorn) in de natuur en verbind deze twee energieën in jezelf door deze tak met rode en witte linten te versieren. Steek hierna een kaarsje aan ter ere aan de God Bel, God van licht, vuur en zon.
Wil je even los komen van het dagelijkse leven?.. SoulFull Saterday Soundhealing neemt je mee op een helende reis ver weg van je dagelijkse leven, even loskomen van alles en iedereen om je heen, weer opnieuw in verbinding met je ware zelf.
De reis begint met een meditatie, we maken het lichaam klaar voor het ontvangen van de klanken en de trilling komt zo makkelijker je lichaam binnen. Eventuele opstoppingen in je fysieke, mentale, emotionele en energetische lichaam worden gezien. De ruimte die ontstaat zorgt voor een betere doorstroming van je energie (prana).
Van hieruit gaat je op reis met nieuwe energie en een open systeem. Ondersteund door een zachte matras zak je dieper de ontspanning in. “Turia” de staat tussen slaap en wakker bewustzijn. De klanken van de natuur nemen je mee naar een diepere energetische healing. Je bewustzijn verhoogt en je komt in diepe verbinding met je kern. Spanning, pijn, angst & stress mag je loslaten in deze serene en veilige omgeving, begeleid door de zuivere klanken van de natuur.
Locatie: YBM, Kloosterstraat 7, Simpelveld
Tijd: 19.00 ontvangst, 19.15 start
Duur: 2uur inclusief afsluiting met thee en wat lekker, om rustig terug te kunnen komen.
Kosten: €38,- (waarvan €18,- online aanbetaling, restbedrag van €20,- contant te voldoen bij aankomst ).
Aantal beschikbare plekken: 11, je plekje is voorzien van een zachte matras, kussen, deken en eventueel één bolster. Je bent vrij om zelf nog wat extra's mee te nemen, als daar behoefte aan is.
Yogales die is uitgelijnd op de maan en haar cyclus. Met nieuwe maan en met volle maan wordt deze les gegeven.
De yogales bestaat uit een begeleide meditatie waarbij we uitlijnen op de maan. De les is verder opgebouwd uit een reeks staande, zittende – en liggende houdingen die vloeiend in elkaar overgaan en wordt afgesloten met een begeleide korte meditatie . Deze workshop is geschikt met name voor vrouwen. Je hebt geen specifieke ervaring met yoga nodig.
De nieuwe maan lessen kun je als beginpunt nemen voor de Moon Medicine home retreat.
Deze is verkrijgbaar in de webschop.